Abordagens através da PNL
A Programação Neuro-linguistica-PNL dispõe de técnicas que nos permitem ampliar a consciência de nós mesmos, apre-ender o mundo de outra maneira, identificar e lidar com os problemas de forma dissociada, mudando nossa postura frente às adversidades.
“A PNL é a arte e a ciência da excelência humana” e como tal, ela pode criar as condições adequadas para que as pessoas se desenvolvam, conheçam melhor a si próprias, reforçando a sua auto-estima e auto-imagem, o que permite resgatar os seus recursos internos para descobrir novas alternativas para uma vida melhor. Eliminar os conflitos, os problemas, os distúrbios, os medos, as inseguranças, é apenas o início dessa jornada.
Após um “diagnostico”, como resultado de uma avaliação cuidadosa da diferença existente entre o “estado atual” e um “estado desejado” pelo cliente, nós vamos estabelecer uma estratégia para levá-lo até o ponto que ele definiu como destino (objetivo).
Técnicas aplicáveis:
-Associações e ancoragens
Elas permitem implantar recursos de modo a restabelecer a confiança em si, a calma, a motivação, etc.
-Dissociações
Elas permitem ao cliente estabelecer um recuo em relação a um evento traumatizante, por exemplo, afim de reduzir, às vezes eliminar, as emoções ou até mesmo poder se colocar no lugar de uma outra pessoa, de modo a entender melhor o que ocorreu.
Trabalho sobre os processos internos
A modificação da representação interna (imagem, idéia, etc.) que o cliente faz de determinada situação ou lembrança, pode mudar o ressentimento, a motivação, os automatismos, e assim fazer desaparecer uma obsessão, por exemplo.
A linha do tempo
As nossas experiências (no tempo ou através de tempo) podem ser alocadas em uma “linha do tempo”. Nós podemos deslocar a ocorrência dessas experiências de acordo com essa “linha” atribuindo-lhes maior ou menor importância, de acordo com a conveniência do cliente.
Trabalho sobre partes da personalidade
Em nós existem os lados, medroso, fumante, tímido etc. A técnica de ”recadragem” permite estabelecer uma ponte entre esses lados de nossa personalidade, de modo a encontrar outras maneiras de se chegar ao que se busca. Um fumante fuma porque quer relaxar, distrair-se, etc. E se existirem outras maneiras de se obter estes mesmos resultados?
Trabalho sobre o passado
Comportamentos, dificuldades, crenças, traumas, fobias, nasceram em algum momento no passado. Graças à âncoras e dissociações eu consigo neutralizar representações traumáticas ou mesmo fóbicas, devolvendo-lhe o conforto e a segurança, perdidos anteriormente.